春季寶寶總流鼻涕？教你如何辨別症狀輕重？

孩子感冒了會鼻塞或者是流鼻涕，那麼你知道流鼻涕了該怎麼辦嗎？春季寶寶總流鼻涕？教你如何辨別症狀輕重？

天氣忽冷忽熱，鼻塞、流涕的寶寶們明顯增多。寶寶變成“鼻涕蟲”了怎麼辦？有哪些安全的方法可清理鼻涕呢？寶寶流鼻涕、鼻塞期間的日常生活、飲食、護理如何安排？

鼻涕的作用

正常情況下我們鼻腔內的鼻黏膜就持續不斷地分泌鼻涕，對於成年人一天24小時鼻涕總量可以高達1升。這麼多的鼻涕70%都用於呼吸時提高吸入氣體的溼度，少部分通過後鼻孔流向咽部與口腔分泌的唾液一起被吞進腹中或者吐掉。

我們的鼻涕主要來自鼻黏膜內分佈的大量腺體的分泌，還有來自鼻內毛細血管滲出免疫活性成分及白細胞以及來自鼻淚管流入鼻腔的淚液。鼻涕中大約95%爲水，還包含有無機鹽、粘多糖、粘蛋白、溶菌酶、白細胞等多種成分。鼻涕覆蓋在鼻黏膜表面的柱狀黏膜上皮細胞的纖毛上形成黏膜纖毛系統，可以吸附空氣中的灰塵、細菌和真菌，使吸入肺中的空氣幾乎不含細菌。

是什麼讓寶寶變成“鼻涕蟲”？

如果寶爸寶媽們不懂“觀鼻涕，找病因”，可能會延誤了寶寶的治療時機。

1、急性鼻炎：

急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻粘膜急性炎症。急性鼻炎的症狀開始爲清水樣鼻涕，3-4天后出現粘膿樣鼻涕，然後逐漸痊癒。

2、過敏性鼻炎：

花粉、戶塵蟎、動物毛屑等吸入物都可能引起過敏反應。患有過敏性鼻炎的寶寶會連續打噴嚏，同時流大量清水樣鼻涕，還伴有鼻塞和鼻癢。

3、鼻竇炎：

鼻竇炎分爲急性和慢性兩種。急性鼻竇炎多由急性鼻炎導致，慢性鼻竇炎常因爲急性鼻竇炎未能徹底治癒或反覆發作而形成。患有慢性鼻竇炎的寶寶長期流黃色或黃綠色粘膿性鼻涕，常伴有頭痛、鼻塞、痰多、咳嗽等症狀。

4、腺樣體肥大：

腺樣體出現異常增生肥大時會阻塞後鼻孔。寶寶會出現鼻塞、流鼻涕，睡覺時還會打鼾。

5、鼻異物：

寶寶不小心將細小物件塞入鼻腔，或是進食、嘔吐時食物經過鼻咽部進入鼻腔，就會導致單側鼻塞、流涕，甚至可能伴有臭味。

6、刺激性流涕：

寶寶的鼻粘膜對溫度變化比較敏感。寶寶在短時間內流大量清水樣鼻涕，卻沒有其他不適，很可能只是受涼，家長不需要特別處理。

常見的鼻腔分泌物的性狀、顏色是什麼樣的？

不同原因引起的鼻涕有着各自不同的特點。以普通感冒爲例，在感冒的不同階段可以表現爲不同的特點。在感冒初期，鼻涕呈水樣，稀薄如水，略有黏性。接着表現爲黏液樣鼻涕，含有較多來自黏液腺分泌的黏蛋白，呈半透明，較黏稠。隨着鼻腔黏膜水腫，鼻黏膜柱狀上皮的纖毛運動功能障礙，鼻腔局部細菌存留，白細胞吞噬細菌，鼻涕爲膿性，呈黃白色，較渾濁，隨着病情好轉，膿性成分減少，黏性成分增加，逐漸恢復正常。整個過程大約持續1~2周。

如何幫寶寶清理鼻涕呢？

碰到寶寶鼻塞不通時，家長會用小拇指去挑，這樣很容易損傷寶寶的鼻粘膜。大人指甲上帶有的細菌、病菌，也容易讓寶寶的鼻腔受到感染。家長可以這樣做：

家長可將棉棒的前端伸入寶寶鼻腔，輕柔地帶出鼻涕。最好購買嬰兒專用的細棉棒。

使用吸鼻器輕輕吸出鼻涕。

寶寶年齡較大時，家長可教會寶寶自己擤鼻涕。先按住寶寶的一個鼻孔，讓他用另一個鼻孔用力呼氣，擤出鼻涕。同法擤出另一側鼻孔裏的鼻涕。

應用無菌包裝的生理性海鹽水沖洗鼻腔。

鼻涕粘稠不易清理出時，家長可將毛巾用熱水浸溼、擰乾後，放在寶寶鼻上熱敷後再清理。

寶寶生病期間的日常生活、飲食、護理如何安排？

日常生活：生病期間，需要麻麻花更多的精力安撫寶寶，多抱抱寶寶，給寶寶講些故事，或是一些小玩具玩，使寶寶不要過度活動，減少能量的消耗，還可以使寶寶獲得更好的休息，對於增加寶寶自身的免疫力，促進疾病的恢復有很大的幫助。

合理飲食：按寶寶的胃口和喜好合理安排飲食，讓寶寶獲得充足的液體和營養。其中有兩個問題常困擾着父母，第一個問題：“許多人都說感冒之後不能吃雞蛋或喝雞湯，這樣會加重感冒？”，第二個問題：“醫生讓我回去給寶寶多喝水，可是寶寶就是不喜歡喝白開水怎麼辦？”。

對於第一個問題，這裏引用《斯波克育兒經》的觀點“雞湯可能真的含有可以緩解感冒症狀的物質，即使不含這類物質，它的溫熱感也讓人感到安慰，湯汁可以給孩子提供水分，其中的鹽分有幫助於電解質的平衡，而且雞湯裏的蛋白質和脂肪很有營養。雞湯真的無害，任何一種溫熱的湯都有好處”。

對於第二個問題，醫生常說“給寶寶多喝水”，這裏多喝水可不能簡單理解爲多喝白開水，而是爲寶寶提供更多含有液體的食物，例如增加母乳餵養、配方奶、水果食物等，通過多種方式給寶寶提供充足的水分。這樣可以使鼻涕不會過於粘稠、結痂，清理鼻涕時也更加容易，還能使寶寶不至因各種原因導致的液體丟失增多引發脫水，並使寶寶有充足的尿量。

家庭護理：爲了使寶寶的鼻涕不至過於黏稠，還可以使用噴霧器、加溼器等溼化室內空氣。在空氣乾燥的北方，通過噴霧器或者加溼器讓房間內的空氣溼度增加，可以稀釋鼻腔分泌物，促進感冒恢復。在寶寶睡前，或是鼻塞明顯，影響寶寶正常呼吸的時候，使用一兩滴母乳滴鼻或者生理鹽水滴鼻，待軟化鼻涕之後再用棉籤棍或使用吸鼻器清理鼻涕，也是維持鼻腔暢通緩解寶寶不適、改善睡眠的方法。

鼻涕、鼻塞爲什麼引起寶寶煩躁、哭鬧、睡眠不安?

寶寶感冒時，分泌的鼻涕過多伴有鼻黏膜腫脹，容易出現鼻塞現象，鼻子通氣不暢，使寶寶張口呼吸，特別容易引起寶寶哭鬧、煩躁，睡眠不安了。另一方面，若空氣乾燥、寶寶液體攝入不足，會使鼻涕更加黏稠、乾燥、結痂嚴重堵塞鼻腔，清理鼻涕也較爲困難。

感冒的寶寶睡覺時喉嚨爲什麼會發出呼嚕呼嚕的痰響？

單純感冒引起的鼻涕增多，鼻涕除了從鼻孔流出，還通過後鼻孔流向口咽部，嬰幼兒的吞嚥功能尚不成熟，沒有將口咽部的黏液及時吞進腹內，又沒有將黏液吐出口外，當在寶寶呼吸的時候，氣體進出氣管口時，氣水交混，就會產生呼嚕呼嚕的痰響，還會引起咳嗽。因此不能單純通過是否喉間有痰以及咳嗽來區分寶寶是否爲單純感冒還是支氣管炎。

鼻涕吞到肚子裏有害麼？

來自加拿大的研究發現，將鼻涕吃進肚子裏並沒有害處，相反來自鼻涕中包裹、溶解的病菌成分吞進肚子後還能刺激身體的免疫力，增強小孩的抵抗力。因此父母們對於此事再也不必擔憂了，只需睜一隻眼閉一隻眼看待小孩偷吃鼻屎的習慣。待小孩年齡增長，自覺此事不好，就會改掉偷吃鼻屎的習慣。