關於寶寶便祕,這些誤區可千萬別踩!
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寶寶N天不拉就是便祕?寶寶便祕只要多喝水就能解決?寶寶便祕用開塞露就能完美解決?孩子的便祕問題不可小看,下面來看看關於寶寶便祕,這些誤區可千萬別踩!
關於寶寶便祕,存在這些誤區:
(x)把排便費力當做判斷孩子便祕的唯一標準
(v)真正便祕的表現是大便乾結、排便費力,兩者缺一不可。
(x)寶寶排便間隔長就誤認爲寶寶便祕
(v)實際上,即便寶寶四五天不排便,只要大便不幹,就不能稱之爲便祕,這種情況通常是“攢肚”,家長不用太過擔心。
(x)認爲喝水少是引起寶寶便祕的原因
(v)引起孩子便祕的兩個重要因素分別是:腸道細菌與纖維素。
從根本上來說,寶寶之所以便祕,是因爲腸道將糞便中的水分吸收太多,造成大便乾結導致的。而糞便中的水分,只有少部分是人體直接攝入的水分,多數水分來自於腸道中的細菌敗解纖維素。
(x)便祕就用開塞露
(v)開塞露對於便祕是“治標不治本”的,真正的病因未解除,即便把乾結的大便排空了,以後還會出現幹大便。
寶寶產生便祕問題時該怎麼辦?
1、調整寶寶的輔食結構,適當增加水果蔬菜的攝入。爲了儘可能保留纖維素,不建議把果蔬榨成汁;火龍果、西梅對緩解便祕也有幫助。
2、可以使用“益生菌+益生元”的聯合治療方法,爲寶寶建立腸道健康菌羣。
3、鼓勵寶寶有規律地運動,養成愛運動的好習慣,促進腸道蠕動。
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