怎麼給寶寶斷奶好
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
寶寶到了一定的年齡就需要吃輔食,爲了身體需要的營養,準媽媽們會想方設法的給寶寶補充各種身體所需要的元素,也需要給寶寶自然離乳,那麼怎麼給寶寶斷奶好?
寶寶出生後,媽媽面臨的第一件事兒就是開奶,從此,便踏上了艱苦的母乳之路。
奶少時要催奶,奶多時擔心堵奶,要吸奶要儲奶,上班還要背奶······寶寶大了,想斷奶,但寶寶吃母乳吃到多大好呢?什麼季節斷奶比較好?什麼樣的斷奶方式是對寶寶最好的?斷奶時應該避開哪些方式呢?
斷奶很難,恐怕只有經歷過的人才懂,平時安撫寶寶還有母乳能讓寶寶安靜“聽話”一些,但是斷奶這段時間,寶寶情緒很容易崩潰,哄寶寶最有效的母乳也沒有,寶媽會很辛苦。接下來,教寶媽怎麼科學斷奶。
寶寶多大斷奶比較好?
一般建議母乳餵養至少到寶寶12個月;
WHO建議純母乳餵養寶寶6個月, 6個月後添加輔食並繼續母乳餵養至2歲或以上。
所以,到底何時斷完全由寶媽和寶寶來決定,不用考慮別人的建議,而是要依據自己的情況來定!如果寶媽能帶寶寶到一歲多更好,但生活在大城市的寶媽經濟壓力大,不得不上班,如果實在是太累,甚至影響到自己的身體健康,就可以考慮斷奶。
給寶寶斷奶應該選在哪個季節?
斷奶以春秋兩季爲佳,而春季與秋季相比呢,秋季的氣候更爲舒適宜人,且寶寶出汗少,食慾強,容易適應食物的轉變。所以說,秋季是個斷奶的好時機!現在的天氣秋高氣爽,溫度不那麼高,正是斷奶好季節。
不過嚴格起來講,並沒有什麼最佳的斷奶季節。但有一個最佳的斷奶時機,那就是——你和寶寶都做好了斷奶的準備。
對於寶寶來說,隨着年齡增長,寶寶就不會如嬰兒期那般依賴母乳了,當Ta對其他食物更感興趣的時候,就是寶寶對母乳說“再見”的過程。對於寶媽來說,乳汁會隨着寶寶吮吸次數減少而減少的時候,寶媽就要開始考慮爲今後的斷奶做準備了。只要寶寶和寶媽都做好了準備,其實在什麼季節斷奶都可以。
要說最佳的斷奶方式,那就非「自然離乳」莫屬了。所謂自然離乳就是說,循序漸進的斷奶,逐步減少餵母乳的時間和量,以配方奶和輔食取而代之。
那如何做才能自然離乳呢?
小於12月齡寶寶
首先要考慮營養替代品和進食方法。選擇安全、適合寶寶的奶粉和輔食,同時選擇適合寶寶月齡並容易被寶寶接受的餐具。
讓寶寶先學會使用奶瓶,再用杯子。第一次教寶寶使用奶瓶的時候,最好是在寶寶不太餓的時候,寶寶會比較有耐心。
如果辦得到,讓寶寶直接過渡到杯子也可以。顏色鮮豔的杯子會吸引寶寶的注意。
同時媽媽也要逐漸減少親喂次數,每2~3天減少一次親喂,通過奶粉或輔食替代。
大於12月齡寶寶
吃奶對1歲以上的寶寶來說更多的是滿足心理需求,吃奶是有效的安撫方法,增進和媽媽之間的親密關係。
斷奶時的寶寶會表現出焦躁,媽媽要做到及時安撫,告訴寶寶斷奶並不等於斷媽。
斷奶的方式可能都不盡相同,找到最合適的纔是最好的:
① 逐漸減少親喂次數,至每日親喂1~2次再離乳。
② 定時提供食物和水,不讓寶寶飢渴。
③ 採取不提供,不拒絕的策略。
④ 改變日常作息,遠離吃奶環境。
如媽媽避免在寶寶面前換衣服,不在經常吃奶的地方玩耍,如牀上。
⑤ 早於吃奶時間提供替代品。
提供替代品不限於吃食物,包括玩玩具、做遊戲等可以轉移寶寶注意力的方式。
⑥ 推遲哺乳時間,哺乳間隔逐漸拉長。
⑦ 縮短哺乳時間,讓寶寶逐漸適應。
⑧ 鼓勵爸爸在離乳過程中扮演積極角色。
寶寶斷奶是一家人的事情。爸爸也要多抽時間照顧寶寶,在寶寶需要安撫和關注的時候由爸爸替代媽媽,歡樂的遊戲、寬闊的胸膛都能讓寶寶覺得安心。爸爸能分散寶寶的注意力,幫寶寶順利度過斷奶期!
暴力斷奶不可取
在乳房上塗風油精、苦瓜汁、辣椒的暴力斷奶法,任何時候都不要對寶寶做,因爲這樣容易對寶寶心理造成不良影響,會讓寶寶覺得媽媽不喜歡自己了,甚至還會傷害到親子情感。
寶寶生病、身體不舒服的時候不要斷奶
當寶寶患病時不要一味追求斷奶季節去斷奶,因爲飲食不佳會延誤疾病痊癒的時間,到時候就得不償失了。寶寶生病時,其他什麼東西都不願吃,能幫助孩子抵抗病魔最好的就只有這口母乳了。
斷奶後,如何科學回奶?
給寶寶斷奶後,就要面臨回奶的問題了。
1、如果停止哺乳後乳房脹痛,可以通過吸奶器吸奶或手擠奶的方式排出部分乳汁,緩解乳房壓力、預防乳腺炎,達到不疼不漲即可。
2、 不建議“排空”乳房,那樣只會刺激泌乳,讓乳腺組織延遲“退休”。
3、如果是堅決給寶寶斷奶,可以去藥店買回奶茶,不過喝了以後就不要哺乳了。
一般循序漸進地離乳不需要特殊回奶方法。
最後說一點,斷奶並不是斷掉一切奶製品。1歲以內寶寶仍要以奶類爲主,輔食僅作爲輔助飲食。除了輔食的添加外,6個月~1歲要保證600-800毫升/天的奶量,1~2歲也要保證500毫升/天的奶量,2~5歲保證300~400毫升/天的奶製品(純奶或酸奶)。
【寶寶如何斷奶】寶寶怎麼斷奶 嬰兒怎麼斷奶
如何順利給寶寶斷夜奶?斷夜奶的好方法
給寶寶斷奶出現漲奶怎麼辦啊
寶寶什麼時候斷奶合適?給寶寶斷奶的正確方法
夏季可以給寶寶斷奶嗎 寶貝斷奶該注意什麼
【寶寶斷奶注意事項】寶寶斷奶要注意什麼 給嬰兒斷奶需注意什麼
【夜奶怎麼斷】寶寶怎麼斷夜奶 怎樣給寶寶斷夜奶
怎樣給寶寶斷奶?寶寶斷奶注意事項
【如何才能讓寶寶輕鬆斷奶呢】寶寶如何斷奶 寶寶怎麼斷奶
【冬天斷奶好嗎】冬天給寶寶斷奶好嗎 冬季斷奶好不好
怎麼給寶寶斷夜奶 給寶寶斷夜奶的科學方法
寶寶斷奶的最佳時間 什麼時候給寶寶斷奶最好
【春季如何給寶寶斷奶】春季給寶寶斷奶好嗎
【哪個季節給寶寶斷奶好】寶寶什麼季節斷奶最好
寶寶斷奶的最佳時間 寶寶什麼時候斷奶最好 寶寶多大斷奶最合適
【冬天適合給寶寶斷夜奶嗎】斷夜奶什麼時候最合適 冬天斷夜奶好不好
給寶寶斷奶怎麼斷
怎麼給寶寶斷奶好
母乳寶寶多大斷奶?如何給寶寶斷奶?斷奶方法有哪些?一篇看懂
【15個月寶寶斷奶怎麼辦啊】15個月寶寶怎麼斷奶 怎樣給15個月寶寶斷奶